jueves, 20 de julio de 2017

La ensalada perfecta

Los tiempos han cambiado. La distancia hasta el lugar de trabajo, los horarios laborales y el propio estrés imponen un nuevo ritmo de vida. Así tanto en grandes ciudades como en medianas y pequeñas, miles de personas, en vez de comer en casa a mediodía toman un menú rápido, un bocadillo, restos de comidas anteriores o cualquier apaño de última hora. Los almuerzos han pasado a ser el tentempié perfecto para después hacer una buena cena en casa, una más elaborada. Y esto suponiendo el mejor de los casos, ya que me suelen hablar de cenas también rápidas y poco sanas. La consecuencia ya la conoces, no te voy a decir nada nuevo, pero te traigo al consciente que esto desemboca en una alimentación poco saludable, repetitiva, insulsa y a menudo demasiado cara.

Por esto, hoy quiero refrescarte la memoria y ofrecerte las pautas para hacerte…
¡Una ensalada 10!

miércoles, 5 de julio de 2017

Radio Marca 05/07/2017

Radio Marca Tenerife
#EquipoMarca
5 de Julio de 2017
 
 
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