Un poquito de teoría… El muesli, también llamada granola es de origen suizo. Es una
mezcla de cereales integrales, frutos secos y frutas deshidratadas que se usa
en desayunos con leche vegetal, pero también puede complementar un batido, un
yogur o incluso una ensalada en otras comidas.
Se compone de hidratos de carbono y
proteínas y nos aporta vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales.
¿Cuáles
son las ventajas de hacerlo en casa?
1.
será más económico, ya que podemos controlar
lo que le añadimos y lo podemos hacer en cantidad para tener durante una temporada si lo guardamos en
lo que le añadimos y lo podemos hacer en cantidad para tener durante una temporada si lo guardamos en